O programa de Assessoria de Treinamento visa orientar nossos clientes da melhor maneira possível, prescrevendo atividades físicas de acordo com os objetivos dos mesmos. É característico deste tipo de serviço atividades em ambientes abertos, em contato com o meio ambiente, favorecendo o bem estar geral e a qualidade de vida de nossos clientes.

Direcionado a indivíduos com objetivos diversos como melhorar níveis de saúde ou enfrentar desafios como uma Maratona, Travessia aquática, ou um Ironman, por exemplo. Esse treinamento é sempre baseado no histórico de treinamento e lesões, nível de condicionamento atual, características psico-motoras e nutricionais do cliente.

Um programa de treinamento personalizado, assim como o desenvolvido pela Eco Run & Life deve ocorrer através da periodização em função dos objetivos e metas e da individualidade biologica do cliente. Todos os estímulos são minuciosamente prescritos de modo a maximizar a performance. No entanto todas as capacidades e valências físicas devem ser desenvolvidas em perfeita harmonia seguindo nossa metodologia.